Descripción
La semilla de maravilla es un snack nutritivo y versátil, que puede consumirse sola, tostada o cruda. También se puede añadir a ensaladas, yogures, granolas, panes, sopas o mezclas de frutos secos para aportar sabor, textura y un extra de nutrientes.
Rica en proteínas vegetales y grasas saludables, favoreciendo la salud cardiovascular. Fuente de fibra, que ayuda a la digestión y a mantener la sensación de saciedad. Contiene vitamina E, magnesio, fósforo, zinc y antioxidantes, fortaleciendo huesos, piel, sistema inmune y función cerebral. Puede ayudar a reducir el colesterol y proteger la salud del corazón. Brinda energía sostenida, ideal como colación o complemento de comidas.
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